第幾天了\(‵▽′)>:
23?
早餐:
香蕉*1 素食便當 豆漿
午餐:
素食便當 酸菜包*1 韭菜包*2 黑糖饅頭一小塊 吃多了,下午不舒適
晚餐:
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
確定自己每天吃些啥,做些啥,減少酵素的消耗?
讓自己的身體有準備,應對些事