第幾天了\(‵▽′)>:3117
早餐:無
午餐:飯+獅子頭+番茄炒蛋+白菜滷+紅豆餅+紅茶（1100卡）
晚餐:滷三層肉飯+雞肉飯+滷蛋（800卡）
運動:騎腳踏車1小時
喝水量:1000cc
今天的心情:
已經不能接受全糖了
加一倍的水才可以