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[日記] 1/24

作者: amilus0 (露可可)   2021-01-24 16:53:18
早餐沒吃
午餐700卡 薯泥蛋沙拉400/大亨堡麵包300
晚餐800卡 烤玉米400/魚250/橘子50/蝦2隻烏魚子1小塊100
運動 仰臥抬腿100下/側棒式50秒10次/ 單槓8下
體重 身高-體重=113（目標118）
作者: roy7788   2021-01-24 18:17:00
推
作者: emptyway (道瑜空)   2021-01-25 14:18:00
推
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