第幾天了\(‵▽′)>:1
早餐:全麥吐司+無糖花生醬+里肌肉+小蕃茄+杏仁奶
https://i.imgur.com/NmaKyYt.jpg
午餐:味噌波菜湯+南瓜排骨粥（煮給女兒她不吃）
點心：芝玫起酥蛋糕（老公不幫忙吃....）
晚餐: 味噌小白菜湯+日式滷蘿蔔+泡菜炒雞胸肉
運動:登階34mins
喝水量:1500
今天的心情:
2018年有做紀錄快100天，後來懷孕就停了。
現在小孩1歲多快2歲，
終於今年下定決心要reset，
目前已連續運動32天，
2/11就會完成第二個連續運動的21天囉......
育嬰假完就回去上班，上班ㄧ年，
體脂重增加7kg，
超想回到懷孕前，
體脂重才16kg，
體脂率25%，
我要加油啊......