第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:燻雞貝果核桃酥韋恩 700～800
午餐:大拿鐵 150～200
晚餐:微波雞排，鱈魚香絲，零卡可樂 600
mm巧克力 150
運動:
慢慢跑10k
喝水量:
今天的心情: