第幾天了\(‵▽′)>:4/1(四)第40天
早餐:奶酥麵包、咖啡+奶粉。
午餐:白飯、雞肉、豬肉、豆芽菜、青菜。味噌湯。蓮霧。
晚餐:Buffet
運動:步行8km
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:好~
晚上同事聚餐，有克制，但仍吃得比平時多、較平時飽。大多吃原形食物，沒有吃甜點。
8點不到就離開，打算晚上還可以運動消耗一下。現在到家了，想完成幾份報告，到時大約累了……若有運動再來登記。