第幾天了\(‵▽′)>:54
早餐:鳳梨，水煮蛋*2，地瓜80g
午餐:煎魚1/2手掌大，蘆筍玉米筍1拳頭，地瓜80g,黑咖啡
晚餐:
運動:
combat
喝水量:
今天的心情:
吃完燒肉果然復胖了，溜溜球效應
還是乖乖的慢慢減吧，
這個月不知道在幹嘛，體重完全停滯
唉…