160/ 47.8
3顆堅果
1杯牛奶
50g燕麥片
2碗羊肉補湯
2塊羊肉
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30片鳳梨切片
4片烤鰻魚
1份酪梨鮭魚捲
1片草莓千層蛋糕
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1盤烤蘆筍+香料粉
1個藍莓馬芬
2碗乾麵+菇類
1份舒肥雞胸肉
1根香蕉
運動: 走18公里
喝水量: 2200
今天的心情:
嘿嘿嘿～
今天喜歡的球隊都贏球了！
太開心！
老公真的準備太多食物了，
吃太撐了...