第幾天了\(‵▽′)>:19
早餐:
水煮蛋80
午餐:
炒蝦肉小黃瓜150
清炒茄子120
白帶魚150
清燒鮪魚150
哈密瓜100
晚餐:
韭菜水餃120
炒空心菜130
肉絲炒小黃瓜50
統一AB優酪乳無糖150
運動:
有氧60分鐘
胸操*1
喝水量:
3000c.c.
今天的心情:
我總是在帶給他人麻煩。