第幾天了\(‵▽′)>:3281
早餐:無
午餐:飯+洋蔥炒午餐肉+芋頭鮮奶露（900卡）
晚餐:雞胸肉蛋炒飯+綠豆沙牛奶（900卡）
運動:騎腳踏車20分鐘
喝水量:1500cc
今天的心情:
頭痛
回不去的作息
每個月都這樣真的不得了