第幾天了\(‵▽′)>:26
早餐:
白煮蛋80
西瓜120
午餐:
牛肚炒小黃瓜50
豬油炒莧菜50
滷肉250
干貝丸綠竹筍湯150
晚餐:
鴨心250
小黃瓜50
干貝丸綠竹筍湯200
白飯100
豆漿150
運動:
ZUMBA 35分鐘
喝水量:
3000c.c.
今天的心情:
肌肉受傷了辣。