第幾天了\(‵▽′)>:41
早餐:
白煮蛋80
午餐:
卜肉300
涼筍60
炒空心菜80
晚餐:
蒸白肉魚200
煎魚50
荷包蛋130
炒空心菜100
無糖豆漿100
牛奶150
運動:
有氧30分鐘
喝水量:
3000c.c.
今天的心情:
經期第二天。
明天會乖乖吃澱粉。