第幾天了\(‵▽′)>: 4

早餐: 鮮奶110+蛋黃酥250=360

午餐: 炒小黃瓜1碗100+水餃8 （480）
+火龍果60=640

晚餐: 里肌豬片 鮭魚鯖魚 一碗燙菜=200

運動:

喝水量: 1200

今天的心情:睡到8:55，但也不會餓，想必昨天的零時熱量太可怕。蛋黃酥吃了一口，沒有
當初的感動，竟覺得有點膩？午餐前量55，讓我吃完水餃後沒伸手拆粽子吃。希望月底能
到54。晚上漲氣到腸胃好痛啊，像隻青蛙，晚餐前55.3