第幾天了\(‵▽′)>: ch18

早餐:1/3蛋餅 堅果乳清奶320

午餐:菜50毛豆120皮蛋豆腐80煎米腸330一口水果一口芝麻糖50=600

晚餐:

運動:

喝水量:1200

今天的心情:11:00肚餓吃兩塊蛋餅，接著喝奶吃，中午很飽