第幾天了\(‵▽′)>:58.2
1230 藍莓貝果韋恩特濃 400～450
2000 紅油抄手加麵，鱈魚香絲 1000～1100
零卡可樂
運動:
喝水量:
2000以上
今天的心情:
昨天接前日斷食24小時
整天只吃了地瓜和鱈魚香絲
今早淨重為今年新低 ：D
168適合我耶
早餐的韋恩咖和晚上吃鱈魚香絲都減少了
中午少吃點，晚上就可以吃想吃的
反正我是總熱量有控