第幾天了\(‵▽′)>:3371
早餐:無
午餐:飯+竹筍芹菜雞腿+紅茶+燕麥奶（1000卡）
晚餐:飯+東坡肉+泡菜雞肉蛋炒飯+紐奧良雞翅+紅茶（1500卡）
運動:騎腳踏車20分鐘
喝水量:1200cc
今天的心情:
好啦好啦隨便要怎麼講
想怎樣就怎樣啦
冷靜下來的我才不會去吵咧