第幾天了\(‵▽′)>:3399
早餐:燕麥奶（100卡）
午餐:海南雞飯+燕麥奶（800卡）
晚餐:帝皇雞飯（800卡）
運動:騎腳踏車20分鐘
喝水量:1200cc
今天的心情:
未雨綢繆真的有道理
靠山山倒靠水水流也是有道理