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DietDiary
[日記] 自律
作者:
tyic
(berber)
2021-10-16 22:26:25
第幾天了\(‵▽′)>:64
早餐:美式一杯
午餐:高記生炒魷魚羹小、炸蘿蔔糕1/2+炸芋粿1/2+炸糯米腸1/2
晚餐:涮乃葉 豬雞牛7.5盤、蔬菜一盤、乳酪蛋糕、提拉米蘇
運動:小臉...運動....10
心中塞堵
持續
加油ㄚ
戰勝了炸物 甜食 含糖飲料 不想運動的念頭
自律的你
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