第幾天了\(‵▽′)>:3
06:50
總匯三明治 350大卡 (11 P)
11:00
雞胸 256大卡 (52 P)
金萱烏龍
四季春
15:00
燙白蝦 185大卡 (39.2P)
燙小松菜 99大卡 ( 9.9P)
燙A菜 32大卡 ( 2.4P)
19:30
希臘優格 230大卡 (14.6P)
椪柑 74大卡 ( 1.5P)
總熱量 1226大卡 (131 P)
運動:
https://reurl.cc/Gb0ZbG
https://reurl.cc/zW9gWa
https://reurl.cc/V5Vp5Z
https://reurl.cc/aNy0N3
喝水量:
3000c.c.
今天的心情:
The white hand:
The thieving hand.
The white face:
The lying face.
The white power:
The unscrupulous power
That makes of you
The hungry wretched thing you are today.