第 004 天了\(‵▽′)>:體重:95.1kg
早餐: 豬排蛋餅 x1.0
午餐: 豬肉漢堡 x1.0
晚餐: 小洞天 香腸(大份) x1.0
運動: none
喝水量: under 600 c.c.
今天的心情:
冥想是需要冥想什麼嗎?
許多書中都有提及冥想這個觀念，說可以讓自己思緒更為清晰
可嘗試了幾次，似乎只有放空自己腦袋的作用。
混混噩噩的感覺