第幾天了\(‵▽′)>:3504
早餐:巧克力饅頭（400卡）
午餐:焢肉飯+玫瑰油雞腿+滷鴨蛋+黑糖薑汁鮮奶+冬瓜牛奶（1300卡）
晚餐:紅燒軟骨肉湯麵（800卡）
運動:騎腳踏車20分鐘
喝水量:1000cc
今天的心情:
心情好一點
回到家又糟了
到底為什麼要出現