第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 堅果 海苔 起司棒 橘子 7-11關東煮蘿蔔豬血油豆腐 小黃瓜
午餐:
沙拉 滑蛋牛肉燴飯 魚排 蛋炒飯 火腿三明治 蔓越莓起士饅頭
晚餐:
蹄膀肉
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
煩
戰爭
如果一定要掛的話,吃飽些?

吃飽很重要