第幾天了\(‵▽′)>:3551
早餐:黑糖桂圓紅棗茶（200卡）
午餐:鮭魚鬆飯糰+焦糖鬆餅+玫瑰牛奶（1300卡）
晚餐:皮蛋瘦肉粥+糖醋炸雞+柑橘檸檬棒棒糖（450卡）
運動:騎腳踏車20分鐘
喝水量:1000cc
今天的心情:
浪費了一個中午
好想躺平不動
覺得好煩

躺