第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 堅果 海苔 麵線 無糖豆漿 起司棒 煮蘿蔔 油豆腐 小黃瓜
桂圓杯子蛋糕 水果蛋糕
午餐:
蛋炒飯 四神湯 味缯湯 牛肉鯖魚便當,不好吃
晚餐:
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運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
煩

運動加樂觀