第幾天了\(‵▽′)>:
早餐: 無
午餐: 一包雞胸肉
晚餐: 雞肉飯、豆腐、筍絲、滷蛋、燙青菜
運動: 腹肌運動30分鐘
喝水量: 1000 CC
今天的心情:
我的習慣養成很依賴固定行程，沒辦法像有些人每天找時間出來做一件事
我必須每天空下固定的時間做這件事，不然我就會不想執行XD
工作型態改變之後，沒辦法固定時間去健身房就慢慢沒有去了
前幾天偶然看到以前去健身房的照片才想起來我也曾經有過腹肌啊！
現在肚子只有整個團結在一起的肉，決定找回運動的感覺XD
我要把腹肌找回來～～～