第幾天了\(‵▽′)>: 27
早餐:
1* 隔夜燕麥
午餐:
1* 巧克力堅果能量棒
1* 蘋果
1* 生菜沙拉
晚餐:
1* 牛肉羅宋湯
1* 雜糧吐司
運動: 50 mins body pump
喝水量: >2000cc
今天的心情: