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DietDiary
[日記] 第4天 112.5
作者:
eason10
(Das nennt man Einsamkei)
2022-09-18 00:18:00
第幾天了\(‵▽′)>:4
早餐:麥片+牛奶+堅果
午餐:蚵仔蛋 鯖魚 便當菜 麥片+無糖豆漿
晚餐:牛排不麵不醬 便當菜 麥片+牛奶
運動:快走4.16KM+練腿
喝水量:4500
今天的心情:
https://ibb.co/kX3rhHh
https://ibb.co/qRPQ4wH
作者: candice1823 (希希)
2022-09-19 17:25:00
喝水量:4500
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