[日記] 第16天 111.8 eason10 PTT批踢踢實業坊

[日記] 第16天 111.8

作者: eason10 (Das nennt man Einsamkei) 2022-09-30 00:48:11

第幾天了\(‵▽′)>:16
早餐:麥片堅果牛奶蘋果
午餐:蝦子6隻鯖魚麥片牛奶便當菜
晚餐:鹽水雞胸兩個蔬菜一分鹹麥片牛奶芭樂
運動:快走48分鐘
喝水量:5000
今天的心情:
nb鞋快走腳掌會痛，jordan鞋穿了腳踝會痛，求推薦好走的慢跑鞋
https://ibb.co/B6zbsc6
https://ibb.co/QF8FgP7

繼續閱讀

[日記] 第15天 111.5eason10 [日記] 88-72 20220929opm [日記] 2022-0929 045helpM [日記] 減糖日記 D521(76.60kg)DavidJam [日記] 3749ZhengGirl [日記] 88-72 20220928opm [日記] 2022-0928 044helpM [日記] 減糖日記 D520(76.75kg)DavidJam [日記] 第14天 111.5eason10 [日記] 3748ZhengGirl