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[日記] 減糖日記 D528(76.70kg)

作者: DavidJam (平安又有錢才是福)   2022-10-06 18:07:23
第幾天了\(‵▽′)>:528
早餐:
午餐:三寶飯＋茶葉蛋
晚餐:素食便當
運動:啞鈴基礎練習*2
喝水量:2500cc
今天的心情:
排便順暢真的很重要
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