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[日記] 減糖日記 D533(76.70kg)

作者: DavidJam (平安又有錢才是福)   2022-10-12 02:41:09
第幾天了\(‵▽′)>:533
早餐:
午餐:三寶飯＋滷肉飯＋茶葉蛋
晚餐:素食便當
運動:啞鈴基礎練習*2
喝水量:2500cc
今天的心情:
今天排便不太順，還好後來有排乾淨，爽。
作者: CheeseLS1125 (靖蓉)   2022-10-12 02:59:00
喝水量:2500cc
作者: Gtsdm0701 (小點)   2022-10-14 23:39:00
啞鈴基礎練習
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