第幾天了\(‵▽′)>:45
早餐:麥片牛奶 芭樂 木瓜堅果
午餐: 鯖魚 豆干 便當菜 無糖優酪乳 麥片
晚餐:紅油炒手 鹽水雞胸*2去皮 蔬菜一分鹹 芭樂 火龍果 梨子蘋果
運動:
快走50mins
喝水量:4500
今天的心情:
難得連休三又下雨，我難過
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