第幾天了\(‵▽′)>:48
早餐:麥片牛奶 芭樂 梨子 蘋果 火龍果堅果
午餐: 牛肉湯 蛋 便當菜 無糖優酪乳 麥片
晚餐:紅油炒手 鹽水雞胸*2去皮 蔬菜一分鹹 芭樂 火龍果 梨子蘋果
運動:
喝水量:4000
今天的心情:
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