第幾天了\(‵▽′)>:57
早餐:麥片牛奶 木瓜 蘋果 奇異果堅果
午餐:豬肉 蛋 豆干 便當菜 無糖優酪乳 麥片
晚餐:紅油炒手 鹽水雞胸*2 蔬菜*3 芭樂
運動:
快走50mins
喝水量:
4500
今天的心情:
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