第幾天了\(‵▽′)>:84
早餐:麥片 牛奶 堅果 奇異果 火龍果
午餐: 魚肉湯 豆腐 便當菜 麥片魚片湯
晚餐: 鹽水雞一分鹹雞胸*2 蔬菜*4 桂竹筍 芭樂 蘋果
運動:
快走53mins
喝水量:
4500
今天的心情:
https://ibb.co/Hr28xsD
https://ibb.co/2W68N4r