第幾天了\(‵▽′)>:88
早餐:麥片 牛奶 堅果 奇異果 火龍果
午餐: 烤牛排無醬 烤鯖魚 便當菜 麥片 優酪乳
晚餐:烤鴨兩吃 白飯一碗
運動:
54mins
喝水量:
4500
今天的心情:
https://ibb.co/znX8ytV
https://ibb.co/Y7cgphd
久違的白飯+半隻烤鴨兩吃
一個人吃好爽喔~一咬下去滿嘴都是油~阿斯~