第幾天了\(‵▽′)>:105
早餐:麥片 牛奶 堅果 奇異果 火龍果 90%巧克力8分之一片
午餐: 鯖魚 牛排無醬 便當菜 麥片 優酪乳
晚餐:鹽水雞胸肉*2 蔬菜*4 桂竹筍麥片 香菇 豆腐
運動:
喝水量:
4000
今天的心情: