第幾天了\(‵▽′)>:149
早餐:麥片 牛奶 堅果 奇異果 木瓜 90%巧克力16分之一片
午餐:燒肉飯+肉羹麵+麥當當麥脆雞 薯條 奶茶 四塊雞塊
晚餐: 鹽水雞胸*1 蔬菜*6 桂竹筍 豆干海帶 滷蛋 紫菜 豆腐 麥片 牛奶 蓮霧 芭樂
運動:
喝水量:
4000
今天的心情:
中午吃超爽~停滯期體重一直降不下來乾脆亂吃了~顆顆~