PTT
Submit
Submit
選擇語言
正體中文
简体中文
PTT
DietDiary
[日記] 不要胖胖day2
作者:
ninjamaster
(神魔之狗)
2023-03-08 22:46:24
第幾天了\(‵▽′)>:第二天(體重:54.4kg)
早餐:空氣
午餐:一包營多炒麵、兩朵花椰菜、半顆茶葉蛋、350cc米漿
晚餐:一碗自煮的金沙牛奶捲捲義大利麵、兩口牛奶、宵夜:200ml薏仁湯、1/4顆討厭的鳳梨釋迦
運動:慢跑400m(3分鐘)、散步490m(5分鐘)
喝水量:1000cc
今天的心情:
現在沒感覺,早上和下午覺得很孤獨,晚上運動雖然那個公園很可怕,
但還是很多人,不知道平常那個怪怪長髮流浪漢在不在,沒注意。
正在調整作息,希望今天可以早一點睡。
作者: shine303 (萱萱)
2023-03-09 10:36:00
喝水量:1000cc
作者:
shinyh945
(小星星)
2023-03-09 11:11:00
慢跑400m(3分鐘)、散步490m(5分鐘)
繼續閱讀
[日記] 88-72 20230308
opm
[日記] Day39
winnie188
[日記] 20230308 041 爆
helpM
[日記] 第169天 101.2
eason10
[日記] 減糖日記 D681(76.25kg)
DavidJam
[日記] Day38
winnie188
[日記] 不要胖胖day1
ninjamaster
[日記] 3909
ZhengGirl
[日記] 20230307 040
helpM
[日記] 88-72 20230307
opm
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com