[日記] 不要胖胖day37 51.6kg 補 ninjamaster PTT批踢踢實業坊

[日記] 不要胖胖day37 51.6kg 補

作者: ninjamaster (神魔之狗) 2023-04-16 08:36:42

第幾天了\(‵▽′)>: 第37天(51.6kg)
早餐: 麥當勞吉事蛋堡玉米湯薯餅芭樂
午餐: 半個咖哩便當豆漿芭樂
晚餐: 半個咖哩便當
運動: 慢跑2530m(19分37秒) 散步410m(6分鐘)
喝水量: 沒計
今天的心情:
運動好像開始有點成效了
最近就算睡不到7小時也沒有覺得太累
體力有變好
-_-

作者: ninjamaster (神魔之狗) 2022-04-16 08:36:00

這是4/15的

作者: Gtsdm0701 (小點) 2023-04-17 11:25:00

\(‵▽′)>麥當勞吉事蛋堡

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