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DietDiary
[日記] 第233天 105.9
作者:
eason10
(Das nennt man Einsamkei)
2023-05-12 14:17:28
第幾天了\(‵▽′)>:233
早餐:麥片 牛奶 奇亞子 蘋果 奇異果 堅果 木瓜 香蕉
午餐:魚 蛋 便當菜 麥片 無糖豆漿
晚餐:一分鹹鹽水雞胸肉*1 蔬菜*5 便當菜
麥片 牛奶 奇亞子 蘋果 奇異果 堅果 木瓜 香蕉
香瓜 蓮霧
運動:
喝水量:
4000
今天的心情:
https://ibb.co/p19CsdS
作者: encomo910
2023-05-15 13:57:00
\(‵▽′)>麥片 牛奶 奇亞子 蘋果 奇異果 堅果 木瓜
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