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DietDiary
[日記] 週間減醣日記25
作者:
nongs
(別讓我失望啊@@)
2023-05-19 23:21:54
第幾天了\(‵▽′)>:25
早餐:拿鐵咖啡
午餐:溫沙拉一盤 玫瑰拿鐵
下午:水蜜桃一顆/米果一包
晚餐:豬排 炒時蔬 四季豆 薯條一點點 紅酒 芒果1/3個
運動: 大腿運動20分/啞鈴運動10分鐘
喝水量:
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