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DietDiary
[日記] 週間減醣日記58
作者:
nongs
(別讓我失望啊@@)
2023-06-22 22:00:10
第幾天了\(‵▽′)>:58,62.1kg
早餐:三明治1/3個,玉米半隻,鳳梨咖啡
午餐:港式點心 無糖茶
晚餐:美式餐廳(豬排 炸雞胸 沙拉 調酒)
運動:手臂運動十分鐘
喝水量:
今天的心情:
端午節連假第一天就爆熱量 外食太恐怖~今天應該吃超過2000卡了 希望明後天能守住
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