第幾天了\(‵▽′)>:313
早餐:
午餐: 牛排 鯖魚 便當菜 優酪乳 燕麥片
晚餐:虱目魚*2 煎排骨 便當菜 麥片 牛奶 奇亞子 蘋果 堅果 火龍果 木瓜
運動:
快走50mins
喝水量:
4000
今天的心情:
https://ibb.co/tpJgrgF