第幾天了\(‵▽′)>:150，61.6kg
早餐:菜包 肉派 紅茶
午餐:拿鐵 巧克力一塊
晚餐:飯 豬肉 豆腐 菇 菜 紅酒一杯
總熱量大約1600-1700大卡
運動:慢跑3.5km
喝水量:
今天的心情:
抓緊時間小跑一下 天氣超熱