第幾天了\(‵▽′)>:154，61.6kg
早餐:地瓜 豬腳 柳橙汁 咖啡
午餐:無
晚餐:泰國菜
運動:慢跑4km
喝水量:
今天的心情:
連假加上慶生爆食三天體重超級可怕哈哈
看網路上說體重短期上升兩公斤以內都可以很快恢復 超過兩公斤就要花一兩週了XD