第幾天了\(‵▽′)>:360
早餐:
午餐: 雞肉 便當菜 優酪乳 燕麥片
晚餐: 鹽水雞胸肉 蔬菜*5 便當菜 麥片 牛奶
運動:
快走1hr
喝水量:
4000
今天的心情:
https://ibb.co/7YgqPhZ
https://ibb.co/0VcsjJ2