第幾天了\(‵▽′)>:194，60.4kg
早餐:大蒜麵包 拿鐵咖啡 （300大卡
午餐:生菜沙拉 雞肉 咖哩酥 （400大卡）
晚餐:生菜沙拉 雞肉 牛舌餅 白酒（600大卡）
宵夜：水煮蛋 米果（150大卡）
運動:啞鈴運動10分鐘
喝水量:
今天的心情:
昨天看到曇花一現5開頭哈哈哈哈