第幾天了\(‵▽′)>:4227
早餐:無
午餐:飯+炸排骨+滷雞腿+高麗菜+牛奶糖（1500卡）
晚餐:泰式酸辣米粉（848卡）
運動:無
喝水量:1400cc
今天的心情:
睏
完全無效
自己提醒自己跟沒提醒差不多