第幾天了\(‵▽′)>: 24
早餐: 6:30黑咖啡
午餐: 12:00自備便當
（荷包蛋、煎鮭魚、青菜）
起司麵包
晚餐: 18:00鴨血、豆腐、雞肉
運動: 重訓1小時
喝水量: 2000
今天的心情:
沒什麼進展的感覺。
慢慢開始想在不該吃東西的時候吃東西，
慢慢開始懶得動。