第幾天了\(‵▽′)>: 44
早餐: 6:30黑咖啡、軟法夾蛋
午餐: 11:30自備便當
（蕃茄炒蛋、燉牛肉、白菜蝦仁）
肉桂餅乾2片
晚餐: 17:50雞腿便當
（飯一半、雞腿去皮）
運動:
喝水量:
今天的心情:
今天身體感覺好多了，
雖然還是咳嗽、鼻水不停，
再多休息一天，
只要肌肉不痠痛就能力拼明天去運動！